Nu poti schimba faptul ca ai suferit
de cancer mamar, dar ceea ce poti schimba este modul in care alegi sa iti traiesti
restul vietii. La finalul luptei esti o invingatoare si trebuie sa alegi sa fii
puternica in continuare, sa iti traiesti viata facand alegeri sanatoase, pentru a iti recastiga linistea interioara si
frumusetea exterioara.
Un diagnostic de cancer te ajuta sa
te concentrezi asupra ta in moduri in care poate nu te-ai fi gandit in trecut.
Nu este nimic rau in faptul ca iti acorzi atentia pe care o meriti pentru a te
simti din nou o femeie puternica, dar si frumoasa in acelasi timp.
Iata cateva lucruri pe care trebuie
sa le faci dupa diagnosticul de cancer mamar, pentru a iti recastiga sanatatea,
frumusetea si increderea in tine:
Mergi periodic la control!
La terminarea tratamentului, medicii
vor dori sa te monitorizeze indeaproape. Este foarte important sa mergi la
consultatiile stabilite cu doctorul tau. In timpul acestor vizite, medicii vor
pune intrebari in legatura cu orice problema care poate sa apara si vor face
examene si teste de laborator pentru a cauta semne de cancer sau de efecte
secundare dupa tratament.
Pentru inceput, programarile vor fi
la 3 sau 6 luni, iar dupa 5 ani fara cancer mamar vei avea doar un control
anual.
Recapata-ti
feminitatea!
In cazul in care ai suferit o mastectomie
este de inteles ca iti vei dori feminitatea inapoi. Doar pentru ca te-ai operat
nu inseamna ca trebuie sa ai o parere negativa despre felul in care arati,
tinand cont de optiunile care iti stau la dispozitie.
Daca
alegi o proteza mamara (externa), ea va lua forma sanului tau.
Protezele confectionate din materiale de calitate, pe baza unor tehnologii
avansate, reproduc cu fidelitate profilul natural al sanului. Protezele externe
sunt disponibile pe marimi, intr-o mare varietate de modele, pentru a corespunde
cat mai bine nevoilor si stilului de viata. De regula, sunt prevazute si cu un
corset sau un sutien de sustinere, confectionate din bumbac si care au un
buzunar special unde se introduce proteza de silicon astfel incat sa nu intre
in contact direct cu pielea.
O
alta optiune consta in reconstructia totala a sanilor. Prin reconstrucţia sanului se
incearca refacerea pozitiei sanului, a volumului, a formei, a consistenţei
si, daca este posibil, a sensibilitatii.
Operatia de reconstructie a sanului se poate realiza cu ajutorul unui implant
siliconic care se plaseaza sub piele si sub muschii pieptului, fie folosind
piele, grasime sau muschi care provin din alta zona a corpului sau o combinatie
a acestor tehnici.
Mananca
sanatos si echilibrat!
Este indicat sa mananci cat mai
sanatos pentru a reveni la greutatea si puterea fizica dinaintea tratamentului.
Exista o multitudine de alimente gustoase si sanatoase care pot fi consumate. Un
regim alimentar echilibrat iti va ajuta organismul pentru a recapata forta
musculara si pentru a depasi efectele secundare ale tratamentului, precum anemia
sau oboseala.
Respecta
un program concret de activitati fizice!
Sportul iti poate imbunatati
sanatatea fizica, dar si emotionala. Te
va face mai fericita, iti va oferi energie si te va ajuta sa scapi de depresie.
Exercitiile fizice te vor ajuta sa recastigi increderea de sine si te vei
aprecia mai mult. In plus, un corp tonifiat si sanatos iti va permite sa porti
din nou haine care sa iti puna in valoare feminitatea, sa te simti din nou
fermecatoare pentru tine, dar si pentru cei dragi!
Ai
grija de tine si de felul in care arati!
Aparitia acestei boli necrutatoare
iti schimba viata fara indoiala. Dar nu
trebuie sa te lasi si trebuie sa lupti. Trebuie sa lupti chiar si cu tine
insati si sa nu te abandonezi. Trebuie sa ai grija de modul cum arati. Trebuie
sa continui sa te ingrijesti, sa te aranjezi, sa te imbraci frumos. Daca arati
bine, te vei simti mai puternica. Nu te neglija!
“Frumusetea
ramane, incercarile grele trec.” Frumusetea vine din interior si
asta este tot ceea ce conteaza. Dupa vindecarea cancerului mamar, orice femeie
trebuie sa isi spuna ca acesta este inceputul vietii ei si nu o bariera, caci vindecarea
cancerului mamar inseamna o a doua sansa la viata. Bineinteles ca aparitia
cancerului iti schimba viata si modul de
a gandi, dar acest lucru nu trebuie sa fie neaparat ceva rau. De multe ori te
ajuta sa apreciezi mult mai mult fiecare mica bucurie, fiecare lucru din viata ta si fiecare clipa petrecuta alaturi
de cei dragi. Trebuie sa profiti de noua viata si sa traiesti implinita cu tine,
pentru tine, dar si pentru cei dragi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu